Osteocondroza este o boală gravă care necesită tratament pe termen lung. Osteocondroza coloanei lombare este un tip comun de osteocondroză. Peste 50% dintre pacienții cu osteocondroză se plâng de dureri în partea inferioară a spatelui.
Esența bolii este distrugerea treptată a discurilor intervertebrale. Partea principală a încărcăturii direcționate asupra coloanei vertebrale cade pe regiunea lombară. Coloana lombară susține aproape întregul corp. Sarcina se adaugă greutăților pe care o persoană le ridică și activității fizice.
Regiunea lombară suferă de căderi și răni grave. Defecte congenitale în dezvoltarea coloanei vertebrale și predispoziție genetică apar în orice moment.
Durere în osteocondroza lombară
Durerea de spate din cauza bolii este familiară persoanelor care lucrează cu greutăți mari, duc un stil de viață sedentar și sportivilor.
Senzațiile dureroase cu osteocondroză nu apar imediat. Apar după purtarea prelungită a obiectelor grele sau după muncă grea. Pentru unii, spatele doare imediat, pentru alții durerea apare o dată la două zile.
În stadiul inițial, simptomele durerii sunt dureroase, plictisitoare în natură. Uneori, durerea trage în jos pe picior. Senzațiile dureroase dispar dacă vă întindeți, vă relaxați și aplicați unguent de încălzire pe organul afectat. Durerea revine dacă o persoană poartă obiecte grele, se află într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp, când tremură, uneori când strănută sau tusește.
În stadiile în care boala progresează, durerea datorată osteocondrozei în zona lombară este puternică și prelungită. Ele apar cu mișcări bruște, după ce sunt în frig, sau cu tensiune de scurtă durată în mușchii spatelui.
Osteocondroza lombară a coloanei vertebrale duce la:
- Sensibilitate afectată în zona feselor, picioarelor, coapselor, picioarelor;
- senzație frecventă de furnicături la nivelul picioarelor;
- Funcția de transpirație afectată;
- Încălcarea temperaturii pielii picioarelor;
- Pielea uscată pe zonele dureroase ale corpului.
Caracteristicile spondiloartrozei
Osteocondroza deformatoare a regiunii lombare (spondiloartroza) este similară ca caracteristici cu osteocondroza lombară. Este ușor să le confundați atunci când apar ambele boli. Diferențe:
- În cursul deformant al bolii, durerea nu este ascuțită, ci sâcâitoare, constantă;
- Nu există dureri severe la mișcare, există o criză caracteristică în articulațiile afectate;
- Razele X dezvăluie diferențe în modificările stării țesutului cartilajului coloanei vertebrale.
Un medic poate distinge între două boli similare și ar trebui contactat la cel mai mic semn de boală.
Tratamentul osteocondrozei coloanei lombare
Înainte de a lua medicamente pentru osteocondroza lombară, merită să găsiți și să eliminați cauza durerii și a bolii. Se recomanda evitarea stresului fizic asupra coloanei vertebrale si ramanerea in pat pentru o perioada.
Pentru un tratament complex, medicii prescriu medicamente - analgezice, antiinflamatoare nesteroidiene. Medicamentele sunt prescrise sub formă de tablete și injecții: depinde de medic și de dorințele pacientului. Dacă rezultatul așteptat nu este atins, medicul prescrie un curs de injecții cu hormoni glucocorticoizi. Afectează sursa de infecție.
În timpul tratamentului, pacientului i se prescrie vitaminele B: B12, B6, B1.
Uneori, medicul prescrie sedative, antidepresive și anticonvulsivante.
Pentru osteocondroza coloanei lombare, la cererea pacientului și cu acordul scris al acestuia, se folosesc condroprotectori. Medicamentele nu au fost suficient studiate și pot dăuna sănătății pacientului.
Boala este tratată cuprinzător. Pe lângă efectele medicinale, medicii recomandă purtarea unui corset special, masaj de relaxare, terapeutic, acupunctură, înot și kinetoterapie.
Kinetoterapie în tratamentul osteocondrozei lombare
Electroforeza pentru osteocondroza lombară este o metodă eficientă. Concluzia este că tratamentul vizează sursa bolii, organul bolnav. Organele din apropiere și țesuturile conjunctive nu sunt afectate; medicina si pulsurile curente nu ajung la ele. Avantajul fizioterapiei este că este utilizat pentru boli cronice. Electroforeza este o procedură de vindecare în care medicamentul intră în organism prin piele printr-un curent electric slab care vine în mod constant.
Procedura este nedureroasă și durează 20 de minute. Medicii recomandă 10 ședințe. Tratamentul se efectuează cu echipamente speciale, electroforeza se face într-o instituție medicală sau dispensar. Pe pielea pacientului sunt plasați doi electrozi, unul umezit cu un medicament (analgină, novocaină, sulfat de magneziu, aminofilină).
Efectul procedurii se simte după prima vizită: durerea dispare, spasmele din mușchii spatelui și gâtului sunt ameliorate, iar circulația sângelui se îmbunătățește.
Activități sportive
Sport pentru osteocondroza lombară - exerciții de dimineață, exerciții terapeutice, înot.
Exercițiile de dimineață includ exerciții de automasaj și încălzire pentru mușchii corpului. Merită să faceți balansări de picioare, să săriți pe loc și să faceți exerciții pentru o respirație adecvată. Se recomandă finalizarea gimnasticii cu proceduri de apă. Genuflexiunile și exercițiile abdominale sunt excluse.
Gimnastica terapeutică necesită pregătire; este mai bine să o faci de mai multe ori cu un instructor. El vă va arăta și vă va spune cum să efectuați corect exerciții de dezvoltare și relaxare. Vă arată cum să respirați corect în clasă. Gimnastica terapeutică necesită regularitate, așa că merită făcută în fiecare zi. Cele mai bune momente sunt dimineața când mușchii sunt relaxați.
Exercițiile se fac întins, în genunchi. Pozițiile ușurează sarcina asupra coloanei vertebrale și relaxează grupele de mușchi ai spatelui.
O distracție plăcută în cadrul sporturilor terapeutice este înotul. Merită să vizitați piscina de 4 ori pe săptămână, înotând cel puțin 60 de minute. Apa trebuie să fie la temperatura optimă; frigul este dăunător pacienților cu osteocondroză. Este util să faci exerciții pe spate.
În instituțiile medicale se organizează activități sportive active pentru pacienții cu osteocondroză. Programul de antrenament include alergare, jocuri în aer liber, atletism și ritm.
Luând în considerare vârsta, severitatea bolii, perioada anului, starea fizică a corpului, medicul va întocmi un plan individual de antrenament.
Interdicții pentru osteocondroza lombară
Contraindicații pentru osteocondroza lombară:
- În perioada de exacerbare, nu mai faceți sport și activitate fizică;
- Boli neurologice netratate;
- aritmie cardiacă;
- Hipertensiune arterială;
- Presiune intraoculară, miopie.
Tratamentul osteocondrozei lombare este pe termen lung. Pentru a depăși boala, merită să faceți eforturi și eforturi. Principalul lucru este să urmați recomandările medicului, să raportați prompt deteriorarea sau îmbunătățirea sănătății și să vă implicați în mod regulat în exerciții terapeutice. Rezultatele pozitive și bunăstarea îmbunătățită nu vă vor face să așteptați.