Durere în coloana lombară este un sindrom de durere comun care este prezent în multe patologii.
Nu numai coloana vertebrală, ci și boli sistemice ale organelor interne.
Durerea lombară poate fi de diferite tipuri: durere și fulgerătoare, care te iau adesea prin surprindere.
După cum știți, orice durere semnalează probleme în organism.
Prin urmare, durerea în regiunea lombară este un motiv pentru contactul imediat cu un neurolog.
Boli ale sistemului musculo-scheletic care provoacă dureri de spate
Boala coloanei vertebrale se caracterizează prin mobilitate limitată și dureri cronice în regiunea lombară.
Cele mai cunoscute sindroame dureroase în partea inferioară a spatelui:
- Lumbago sau lumbago. Durerea acută apare brusc. Rigiditatea și tensiunea musculară persistă mult timp. Pe lângă osteocondroză, durerea poate apărea din cauza deplasării discurilor în regiunea lombară.
- Radiculita. Rădăcinile nervoase din măduva spinării devin inflamate. Sindromul de durere nu are de obicei un debut acut și poate fi un simptom al tuberculozei spinale sau al osteocondrozei.
- sciatica (nervul sciatic este comprimat). Durerea în partea inferioară a spatelui este paroxistică și se deplasează adesea spre sacrum și suprafața din spate a extremităților inferioare. La femei se observă din cauza inflamației anexelor.
Dar cele mai frecvente patologii care sunt însoțite de durere în regiunea lombară sunt:
- Spondiloza. Aceasta este subțierea vertebrelor din regiunea lombară. În același timp, ligamentele slăbesc și începe creșterea oaselor, ceea ce îngustează canalul spinal. Creșterile comprimă terminațiile nervoase, ceea ce provoacă amorțeală la nivelul picioarelor, o senzație de slăbiciune și durere sâcâitoare. Adesea există o deplasare a vertebrelor și a discurilor în această zonă, ceea ce duce la dezvoltarea patologiilor altor vertebre care sunt situate mai jos. Funcționarea vezicii urinare și a rectului poate fi afectată.
- Osteocondroza lombară. Boala se manifestă prin slăbirea țesutului articular. Patogenia implică nervi și dureri severe, deoarece rădăcinile nervoase ale măduvei spinării sunt ciupit.
- hernie. Cartilajul intervertebral iese în afară, încălcându-i integritatea și strângând rădăcinile nervoase. Articulația își pierde funcțiile. Durerea se extinde adesea la picioare.
- Spondilita anchilozantă. Sunt afectate articulațiile care sunt responsabile pentru mobilitatea coloanei vertebrale.
- Stenoza. Inflamația cronică îngustează canalul spinal și comprimă nervii din acesta. Nu apar doar durerea, ci și crampele. În repaus, durerea dispare, dar cu orice sarcină revine din nou.
- Scolioza. În cazurile severe, cu spasm muscular și prezența unei hernii, apare dureri intense în partea inferioară a spatelui.
Cauzele durerii nu sunt întotdeauna boli ale sistemului musculo-scheletic. Pentru a vă asigura de acest lucru, se efectuează teste provocatoare pentru a determina cauza exactă a durerii de spate.
Alte motive
Se întâmplă dureri de spate:
- mecanic. Apare sau se intensifică seara, după o zi de lucru. După odihnă, scade sau dispare cu totul. Această durere este adesea observată la persoanele în vârstă. Este cauzată de anomalii structurale din spate.
- Inflamator. Redoarea matinală este însoțită de senzații dureroase care dispar după exerciții ușoare sau după administrarea de antiinflamatoare. Cauza este considerată a fi spondilopatiile inflamatorii.
Pe lângă principalele cauze ale durerii în regiunea lombară, există și factori secundariapărute din cauza patologiilor concomitente. Acestea includ:
| Curbura coloanei vertebrale: | Eșecul proceselor metabolice care modifică scheletul osos: | Boli infectioase: | Patologii autoimune: |
|---|---|---|---|
|
|
|
|
Alte patologii:
- Neoplasme maligne în apropierea coloanei vertebrale.
- Leziuni ale coloanei vertebrale.
- Senzații dureroase de natură psihogenă sau după un accident vascular cerebral.
- Boli gastrointestinale.
- Durerea lombară este frecventă în timpul sarcinii și menstruației.
- Inflamația ovarelor.
- Colica renală.
- Probleme venerice.
Simptome asociate
Durerea în regiunea lombară variază ca severitate:
- acută – are caracter de tragere si apare brusc;
- cronică – durerea este surdă și dureroasă și poate dura câteva luni.
Adesea durerea apare periodic, adică are un curs recurent.
Anumite tipuri de durere sunt caracteristice unei leziuni separate ale structurii regiunii lombare:
Local sau Local. Apare din cauza leziunilor articulațiilor, ligamentelor și sistemului musculo-scheletic. O astfel de durere este clar localizată, mai ales ușoară, dar constantă. Se schimbă atunci când poziția corpului se schimbă.
Reflectat sau reflectorizant. Împărțit în două tipuri:
- Durerea este cauzată de boli ale organelor interne. Iradiază spre fese și coapse. Senzațiile dureroase sunt profunde și dureroase. Chiar și într-o stare calmă nu dispare.
- Sindromul durerii provoacă leziuni ale sacrului. Durerea este surdă și continuă. Iradiază în zona inghinală și a feselor.
Durere radiculară. Apare din cauza leziunilor rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării. Durerea este destul de intensă, radiind de la coloana vertebrală spre periferie. De obicei iradiază până la picioare, până la degete. Se agravează de la cel mai mic efort, chiar și de la tuse și strănut.
Fibromialgie sau dureri musculare. Cauzat de un spasm muscular protector. Apare în multe patologii ale coloanei vertebrale. Cu tensiune musculară prelungită, apar dureri și chiar crampe.
Tratamentul durerii lombare
Metoda de eliminare a durerilor de spate este selectată în funcție de cauzele și severitatea bolii care a provocat sindromul durerii. Tratamentul conservator este de obicei prescris, deși intervenția chirurgicală nu este exclusă.
Terapie simptomatică
Sunt utilizate următoarele medicamente:
- Medicamente antiinflamatoare. Ameliorează destul de eficient inflamația și elimină durerea;
- Analgezice;
- Relaxante musculare;
- Geluri și unguente;
- Comprese;
- Medicamente care reduc procesele degenerative în țesutul cartilajului.
Uneori sunt prescrise blocaje terapeutice. Analgezicele sunt injectate în punctele de declanșare. De obicei, analgezicul este injectat în cavitatea epidurală a coloanei vertebrale.
Chirurgical
Indicația absolută pentru intervenție chirurgicală este sindromul cauda equina., adică incontinență fecală și urinară, precum și amorțeală în zona perineală.
Tratamentul chirurgical este necesar dacă durerea lombară persistă mai mult de șase luni și începe să iradieze către extremitățile inferioare. Dar, înainte de a decide să se supună intervenției chirurgicale, prezența unei hernie ar trebui confirmată la nivel localizat. În acest scop, sunt efectuate studii de neuroimagistică.
Terapie cu exerciții fizice și masaj
Exercițiile terapeutice sunt, de asemenea, considerate tratament. Exercițiile fizice întăresc cadrul muscular al spatelui, crește circulația sângelui și crește tonusul muscular. Terapia cu exerciții este destinată atât terapiei terapeutice, cât și prevenirii durerii la nivelul coloanei lombare. Desigur, exercițiile sunt selectate individual, ținând cont de severitatea patologiei.
Puteți evidenția cele mai utile exerciții care se execută de 10 ori, evitând suprasolicitarea:
- În timp ce stați în picioare, îndoiți-vă corpul în toate direcțiile.
- Depărtați-vă picioarele la lățimea umerilor și întoarceți-vă corpul la stânga și la dreapta.
- Pune-te în patru labe. Faceți binecunoscutul exercițiu „Pisică”.
- Întindeți-vă pe spate, îndoiți genunchii. Ridicați și coborâți pelvisul cu o creștere treptată a amplitudinii.
- Întindeți-vă pe spate, îndreptați-vă picioarele. Îndoiți picioarele și trageți genunchii spre piept.
- Legănați-vă picioarele în timp ce stați în patru picioare.
Rezultatul pozitiv de la gimnastică se consolidează masaj terapeutic. Îmbunătățește circulația sângelui și, dacă este necesar, poate ameliora rapid durerile acute de spate. Mișcările de masaj au un efect benefic asupra flexibilității și elasticității ligamentelor. Uneori, și numai cu permisiunea unui medic, este permisă o combinație de masaj cu o baie. Dar acest lucru este interzis dacă durerea se agravează.
Fizioterapie
Procedurile sunt extrem de eficiente și ameliorează cu succes durerea în regiunea lombară.
Se pot distinge următoarele metode:
- Utilizarea ultrasunetelor (fonoforeza). Reduce umflarea și are efect analgezic.
- Electroforeza folosind anestezic și calciu.
- Terapia cu amplipuls. Are efect vascular-trofic și analgezic.
- Stimularea musculară electrică. Îmbunătățește circulația sângelui și relaxează sistemul muscular.
- Reflexologie.
- Tratament cu parafina. Restabilește procesele metabolice și îmbunătățește fluxul limfatic.
- Terapia cu nămol și balneoterapie.
Procedurile sunt prescrise strict individual, pe baza simptomelor clinice.
Utilizarea remediilor populare
Pentru durerea în regiunea lombară, rețetele populare vă îmbunătățesc semnificativ starea de bine. Pentru a nu vă dăuna sănătății, este indicat să vă consultați în prealabil medicul. Există multe remedii eficiente care pot elimina durerea (temporar).
Comprese populare:
- Se amestecă oțetul și mierea în proporții egale. Așezați amestecul rezultat pe o frunză de varză și aplicați-l pe zona lombară, care apoi trebuie învelit într-o cârpă caldă.
- Măcinați frunzele uscate de brusture și turnați apă clocotită peste ele. Pasta se aplică pe locul dureros.
- Se inmoaie cartofii fierti si se amesteca cu hrean. Aplicați compresa pe partea inferioară a spatelui.
- Pe locul dureros se aplică o ceapă tocată.
- Pudra de muștar se diluează cu apă caldă și se întinde pe regiunea lombară.
Frecare:
- Miere încălzită.
- Tinctură de brusture sau eucalipt.
- Un amestec de colonie, iod, ardei roșu și valeriană.
Perfuzii luate pe cale orală:
- Adăugați rădăcină de cinquefoil zdrobită la 500 ml de vodcă. Ar trebui să insisti cel puțin o lună. Luați o lingură de trei ori pe zi.
- O mână de grâu se înmoaie peste noapte. Dimineata se adauga coriandru si amestecul se pune la fiert intr-o cana de lapte pana devine gros. Ar trebui consumat de două ori pe zi.
Remediile populare sunt un plus la tratamentul principal. Ele îmbunătățesc semnificativ starea de bine și reduc durerea.
Concluzie
Dureri de spate inferioare pot apărea din diverse motive, printre care: osteocondroză, spondiloză, hernie. Există și alte cauze la fel de periculoase ale durerii - leziuni, neoplasme maligne.
Dacă cauza durerii lombare este cunoscută, atunci aceasta trebuie tratată. Cu toate acestea, este mai bine să acordați atenție măsurilor preventive pentru a preveni distrugerea scheletului. Respectarea exactă a recomandărilor medicilor vă va ajuta să evitați disconfortul în regiunea lombară.
Este necesar să se efectueze în mod regulat exerciții terapeutice pentru întărirea sistemului musculo-scheletic. Este nevoie doar de 20 de minute.
Acum mulți oameni „știu” cum să elimine durerea de spate, dar regula principală trebuie înțeleasă: auto-medicația este strict interzisă. Chiar și cu dureri ușoare, este mai bine să consultați un medic.